Рюкзак для первоклассника: как выбрать правильно, чтобы сохранить здоровье ребенка

школьный рюкзак для девочки
Фото: ru.freepik.com

Новый 2024 учебный год уже не за горами, и перед родителями встает важный вопрос: как выбрать правильный рюкзак для первоклассника? При выборе школьного рюкзака для начинающего школьника следует учитывать несколько важных факторов.

Специалисты НИКИ детства рассказывают, на что обратить внимание при покупке:

Вес:

  • Рюкзак без учебников не должен весить больше 700 г.
  • С учебниками – не более 10% от веса ребенка.

Анатомическая спинка:

  • Выбирайте модели с ортопедической спинкой (подкладкой), которая плотно прилегает к спине. Это поможет сохранить правильную осанку и избежать проблем с позвоночником.

Размер:

  • Рюкзак не должен быть слишком большим.
  • Верхняя часть не должна давить на шею, а нижняя – на поясницу.

Лямки:

  • Выбирайте модели с широкими, мягкими, регулируемыми лямками, которые обеспечивают плотное прилегание к спине.

Стяжка на груди:

  • Стяжка на груди поможет перераспределить нагрузку.

Высота:

  • Для высоких детей подойдут вертикальные ранцы, а для низких – горизонтальные.

Светоотражающие элементы:

  • Важно, чтобы на рюкзаке были светоотражающие элементы. Если их нет, приклейте их самостоятельно.

Главный педиатр Подмосковья, профессор Нисо Одинаева: “При выборе сумки для школьных принадлежностей важно учитывать возраст, рост и вес ребенка, особенности его развития. Важно помнить, что рюкзак – это не просто аксессуар, а важный фактор, влияющий на здоровье ребенка”.

Врач-ортопед, травматолог Светлана Соколова: “Правильно подобранный рюкзак поможет ребенку избежать проблем с позвоночником и обеспечить комфорт в течение всего учебного дня”.

Не забывайте, что забота о здоровье ребенка – это важнейшая задача для каждого родителя. Правильный выбор рюкзака – это вклад в будущее здоровье вашего ребенка!

Поделиться: